Ayurveda

Ayurveda - Wissen vom Leben

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute in Teilen Asiens und immer mehr auch in der westlichen Welt angewendet wird. Ihre Wurzeln reichen bis in das dritte Jahrtausend vor Christus zurück. Der Begriff Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und setzt sich zusammen aus „ayus“- Leben und „veda“ - Wissen. Daraus ergibt sich »Wissen vom Leben«, was genau den Prinzipien der traditionellen indischen Medizin entspricht: medizinische Lehre und Lebenskunst in einem. Leben bedeutet im Ayurveda das Zusammenwirken von Körper, Seele, Geist und Umwelt. In Indien sowie angrenzenden asiatischen Staaten ist Ayurveda staatlich anerkannt und der konventionellen Medizin gleichgestellt.

Ganzheitlichkeit

Die ayurvedische Lehre ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich durch ihre Ganzheitlichkeit auszeichnet. Bei der Betrachtung von Gesundheit und Krankheit werden physische, mentale, emotionale und spirituelle Aspekte mit einbezogen. Ayurveda basiert auf dem Grundsatz, dass sich die gesamte Natur aus den fünf Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther zusammensetzt. Angesichts dieses gemeinsamen Ursprungs steht auch alles in einer Wechselbeziehung zueinander: Jeder Organismus wird von zahlreichen inneren und äußeren Einflüssen geprägt und dadurch in seinem Befinden beeinflusst.

Doshas

Das ganzheitliche Weltbild des Ayurveda findet seinen Ausdruck in der Lehre von den fünf Elementen und den drei unterschiedlichen Lebensenergien, Doshas, genannt: Vata, Pitta und Kapha.

Vata (Wind, Luft und Äther), das Bewegungsprinzip

Pitta (Feuer und Wasser), das Feuer- bzw. Stoffwechselprinzip

Kapha (Erde und Wasser), das Strukturprinzip

Sie symbolisieren die körpereigenen Regulationssysteme, die alle körperlichen, geistigen und seelischen Vorgänge steuern. Sind die Doshas im Gleichgewicht, ist der Mensch gesund - ein Ungleichgewicht hingegen, führt zu Störungen im Organismus und zu Erkrankungen. Das Gleichgewicht zu erhalten oder wiederherzustellen, ist somit Ziel aller ayurvedischen Behandlungen. Von Geburt an sind sie bei jedem Menschen in einem unterschiedlichen Verhältnis angelegt. Ihr anteiliges Verhältnis zueinander macht die individuelle Konstitution eines jeden Menschen aus. Die Zusammensetzung der Doshas bestimmt individuelle Stärken, Schwächen, Krankheitsanfälligkeiten und Reaktionsmöglichkeiten des Körpers. Kennt der ayurvedische Arzt die Konstitution eines Menschen, so kann er aus der Vielfalt der ayurvedischen Behandlungsmethoden die typengerechte, richtige Auswahl treffen.

 

Behandlungsmethoden

Ayurvedische Behandlungsmethoden umfassen die Anwendung zahlreicher Heilpflanzen, ernährungsmedizinische Maßnahmen sowie reinigende und entgiftende Therapien im Zuge des Pancha Karma. Übersetzt bedeutet Pancha Karma „fünf Handlungen“ - sie dienen dazu giftige Stoffe, Krankheitsursachen und Stoffwechselschlacken auszuleiten. Die vielfältigen Öl- und Trockenbehandlungen sowie Massagen und Schwitzkuren sollen den Körper in seinem Reinigungsprozess unterstützen und werden begleitend bei der Therapie eingesetzt. Weiterer Bestandteile ayurvedischer Therapien sind außerdem Yoga, Atemübungen und Meditation.

Ernährung

Kern der ayurvedische Heilkunst ist das Vertrauen auf die Selbstregulierungsmechanismen des Körpers. Das heißt, dass der Körper durch spontane Vorlieben oder Abneigungen selbst signalisiert, was ihm gut tut oder schadet, besonders im Bezug auf die Nahrung. Der richtigen Zusammenstellung der Lebensmittel wird deshalb eine heilende Kraft zugeschrieben, da die drei Doshas mithilfe der richtigen Ernährung ausgleichen werden können. Die Geschmacksrichtungen spielen dabei eine wichtige Rolle. Es werden sechs verschiedene Qualitäten unterschieden: süß, bitter, sauer, scharf, salzig und zusammenziehend. Je nach Vorliebe eines Menschen und je nach Typisierung seiner Konstitution wird eine Geschmacksrichtung zur Harmonisierung der Doshas bevorzugt.

APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 120 Stück 
  • Artikelnummer: 00589240
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nur 129,84 CHF 2
Grundpreis: 1.708,52 CHF / 1 kg 2
APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 120 Stück 
  • Artikelnummer: 04873469
  • 2-4 Werktage
nur 120,40 CHF 2
Grundpreis: 1.504,88 CHF / 1 kg 2
APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 60 Stück 
  • Artikelnummer: 06887932
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nur 61,14 CHF 2
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NASYA ÖL

Abb. ähnlich

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  • Packungsgröße 10 ml
  • Artikelnummer: 07578831
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nur 15,35 CHF 2
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APIMANU LebertoSan Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU LebertoSan Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 120 Stück 
  • Artikelnummer: 00589317
  • 2-4 Werktage
nur 73,58 CHF 2
Grundpreis: 1.672,22 CHF / 1 kg 2
Govinda Triphala Kapseln

Abb. ähnlich

Govinda Triphala Kapseln

  • Packungsgröße 90 St 
  • Artikelnummer: 2601003206826
  • 2-4 Werktage
nur 13,96 CHF 2
Grundpreis: 310,13 CHF / 1 kg 2
90 St 
APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 90 Stück 
  • Artikelnummer: 00589234
  • 2-4 Werktage
nur 111,96 CHF 2
Grundpreis: 1.964,32 CHF / 1 kg 2
VATA Shampoo

Abb. ähnlich

VATA Shampoo

  • Packungsgröße 200 ml
  • Artikelnummer: 01668898
  • 2-4 Werktage
nur 18,74 CHF 2
Grundpreis: 93,72 CHF / 1 l 2
200 ml
SORION Repair Creme

Abb. ähnlich

SORION Repair Creme

  • Packungsgröße 150 ml
  • Artikelnummer: 12907857
  • 2-4 Werktage
nur 57,94 CHF 2
Grundpreis: 386,24 CHF / 1 l 2
AYURDENT Zahncreme Mild

Abb. ähnlich

AYURDENT Zahncreme Mild

  • Packungsgröße 75 ml
  • Artikelnummer: 06893140
  • 2-4 Werktage
nur 7,67 CHF 2
Grundpreis: 102,24 CHF / 1 l 2
75 ml
Maharishi MA 1595 TAB

Abb. ähnlich

Maharishi MA 1595 TAB

  • Packungsgröße 30 g
  • Artikelnummer: 2601007211253
  • 3-9 Werktage
nur 44,69 CHF 2
Grundpreis: 1.489,61 CHF / 1 kg 2
30 g
VATA Balance Tabletten

Abb. ähnlich

VATA Balance Tabletten

  • Packungsgröße 50 St 
  • Artikelnummer: 10826250
  • 2-4 Werktage
nur 34,92 CHF 2
Grundpreis: 698,40 CHF / 1 kg 2
50 St 
APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 30 Stück 
  • Artikelnummer: 00589228
  • 2-4 Werktage
nur 34,08 CHF 2
Grundpreis: 1.793,79 CHF / 1 kg 2
OLIVOSAN Kapseln

Abb. ähnlich

OLIVOSAN Kapseln

  • Packungsgröße 90 Stück 
  • Artikelnummer: 07798159
  • 2-4 Werktage
nur 65,42 CHF 2
Grundpreis: 849,62 CHF / 1 kg 2
90 Stück 
ASHWAGANDHA KAPSELN

Abb. ähnlich

ASHWAGANDHA KAPSELN

  • Packungsgröße 60 St 
  • Artikelnummer: 17871940
  • 3-9 Werktage
nur 48,82 CHF 2
Grundpreis: 1.318,86 CHF / 1 kg 2
60 St 
Maharishi MA 631 TAB

Abb. ähnlich

Maharishi MA 631 TAB

  • Packungsgröße 45 g
  • Artikelnummer: 2601003212599
  • 2-4 Werktage
nur 76,33 CHF 2
Grundpreis: 1.696,27 CHF / 1 kg 2
45 g
PITTA Shampoo

Abb. ähnlich

PITTA Shampoo

  • Packungsgröße 200 ml
  • Artikelnummer: 01681108
  • 2-4 Werktage
nur 18,74 CHF 2
Grundpreis: 93,72 CHF / 1 l 2
200 ml
APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 240 Stück 
  • Artikelnummer: 00589197
  • 2-4 Werktage
nur 243,05 CHF 2
Grundpreis: 1.518,98 CHF / 1 kg 2
Govinda Chyavanprash

Abb. ähnlich

Govinda Chyavanprash

  • Packungsgröße 500 g
  • Artikelnummer: 2601001070337
  • 3-9 Werktage
nur 38,28 CHF 2
Grundpreis: 76,56 CHF / 1 kg 2
500 g

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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin, Ihren Tierarzt oder in Ihrer Apotheke.

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