Übersicht Chlorella

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Chlorella - die grüne Poweralge

Chlorella ist eine weit verbreitete Gattung von Süßwasseralgen, die über zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe verfügt. Deshalb werden ihr viele positive Eigenschaften für unsere Gesundheit zugeschrieben. Sie enthält zwei wichtige Bausteine des menschlichen Körpers, die dieser nicht selbst aufbauen kann: Aminosäuren und Fettsäuren. Zudem ist sie reich an Calcium, Magnesium, Eisen, Zink und Mangan. Dadurch unterstützt sie den Erhalt des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper.

Chlorella - reich an Chlorophyll

Die Süßwasseralgen sind grüne einzellige Pflanzen mit einer runden Form. Ihre satte grüne Farbe verdanken sie ihrem außerordentlich hohen Gehalt an Chlorophyll. Es wird auch „das grüne Blut“ der Pflanzen genannt, denn es ist von seiner Struktur her fast identisch mit dem menschlichen Blutfarbstoff Hämoglobin. Das macht es zu einem ausgezeichneten Nährstoff für unser Blut. Die Alge unterstützt die normale Bildung roter Blutkörperchen und kann somit zu einer besseren Sauerstoffversorgung des Blutes beitragen.

Chlorella Algen - Natürliche Vitamin B12 Quelle

Die grünen Power-Algen weisen einen hohen Gehalt an natürlichem Vitamin B12 auf. Es ist wichtig für den Energiestoffwechsel im Körper und kann zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfungszuständen beitragen. Außerdem unterstützt es die normale Funktion des Nervensystems und kann somit dabei helfen, dem Alltagsstress entspannter zu begegnen.

Vitamin B12 trägt zudem zur Aufrechterhaltung einer normalen Funktion des Immunsystems bei. So kann die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit im Alltag auch bis ins hohe Alter gefördert werden.

Chlorella zur Unterstützung von Herz und Kreislaufsystem

Chlorella kann helfen den Kohlehydratstoffwechsel zu verbessern und den Cholesterinspiegel zu senken. Daher eignet sie sich gut als pflanzliche Nahrungsergänzung für Menschen, die unter Herz-Kreislauf-Beschwerden leiden.

Chlorella für die Haut

Die antioxidativen Eigenschaften der vielfältigen Alge können helfen den Körper vor den Auswirkungen freier Radikale zu schützen. Sie lindert Entzündungen und trägt dazu bei, Zellschäden zu verhindern, die durch Oxidation ausgelöst werden. Äußerlich angewendet spendet Chlorella der Haut Feuchtigkeit und hilft so das Hautbild zu verbessern.

Chlorella für die Leber

Aufgrund ihres speziellen Aufbaus aus mehreren Zelluloseschichten kann Chlorella verschiedenste Schadstoffe absorbieren. Deshalb eignet sie sich gut zur Bindung von Gift-, Schadstoffen und Schwermetallen und hilft so die Leber vor Ablagerungen zu schützen. Auch der hohe Chlorophyllgehalt hilft die Leberzellen vor unzähligen Giftstoffen zu schützen, die täglich in den Körper gelangen.

Chlorella Anwendung

Die Chlorella-Alge ist als Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, sowohl als Pulver als auch in Form von Kapseln oder Tabletten. Der Geschmack der grünen Power-Alge ist allerdings sehr intensiv und etwas gewöhnungsbedürftig, weshalb die meisten Anwender auf Tabletten und Kapseln zurückgreifen. Die Dosierungsempfehlungen unterscheiden sich je nach Präparat und richten sich nach Zusammensetzung und Gehalt von Chlorella.

Unterschied zwischen Chlorella und Spirulina

Im Gegensatz zur Spirulina Alge verfügt die Chlorella Alge über einen Zellkern, der sie als Mikroalge auszeichnet. Sie ist ein mikroskopisch kleiner und sehr komplexer Einzeller, der bereits seit Milliarden von Jahren an der Entwicklung von Leben auf der Erde beteiligt ist und bei vielen Naturvölkern wichtiger Nahrungsbestandteil war.

Besonders die beiden Algen Chlorella vulgaris und Chlorella pyrenoidosa wurden in den letzten Jahren immer bekannter. Sie werden für die Herstellung von Kosmetikprodukten sowie als Nahrungsergänzungsmittel gezüchtet.

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