Erkältung & Immunsystem

Erkältung & Immunsystem

Die kalte Jahreszeit ist die Hochsaison für laufende Nasen, grippale Infekte, Husten, Heiserkeit und Halsschmerzen. Diese lästigen Beschwerden und der Dauergebrauch von Taschentüchern sind auf die Rhinoviren zurückzuführen. Diese sind die häufigste Ursache für Schnupfen und Co. Einerseits sind sie leicht übertragbar, sehr robust und somit auch sehr weit verbreitet. Andererseits gibt es in der Familie der Rhinoviren über hundert verschiedene Typen, die ihre Eigenschaften auch schnell verändern und anpassen können. Aus diesem Grund ist die gezielte Bekämpfung der Viren auch so schwierig.

Behandlung

Die Behandlung von Erkältungen zielt eher darauf ab Beschwerden zu lindern. Hierfür gibt es viele Ansätze. Allgemein üblich sind Kombinationsmittel mit pflanzlichen Wirkstoffen, Erkältungsbäder, Tees, ätherische Öle zum Einreiben und Inhalieren, sowie Hausmittel wie Wadenwickel oder Fußbäder. Dabei ist es auch wichtig bei grippalen Infekten stets viel zu trinken und sich warm zu halten. Der Raum, in dem man sich aufhält sollte dabei nicht überhitzt werden. Auch die Zufuhr von Vitamin C (täglich 500 bis 1000 mg) und Zink (täglich 20 bis 25 mg) spielen eine wichtige Rolle.

Nase spülen

Die Nasenspülung hat schon lange ihren Platz in unserer, sowie in der chinesischen oder indischen traditionellen Volksmedizin. Nasenspülungen gelten seit etlichen Generationen schon als gute Maßnahme, sich gegen Erkältungen zu wappnen. Dies haben auch wissenschaftliche Studien bestätigt. Die Nasendusche ist eine sehr wirksame Methode nicht nur zur Vorbeugung, sondern auch zur Behandlung von Erkältungskrankheiten laut Expertenmeinung. Jeder kann sich selbst eine eigene Mischung zusammenstellen, beispielsweise verschiedene Kräuter mit warmem Wasser mischen. Am einfachsten und auch meistens effektiver sind fertige Präparate, die es in der Apotheke zu kaufen gibt.

Vorbeugen

Damit die Viren nicht zum Zug kommen und sich die Erkältung gar nicht erst einstellt, lassen sich einige wirksame Vorbeugungen treffen:

  • Abhärten: Regelmäßig saunieren (aber nicht mehr, wenn die Erkältung eingetreten ist), tägliche Trockenbürstenmassagen, Wassertreten und Wechselduschen mit warmem und kaltem Wasser
  • Abwehrkräfte stärken durch regelmäßigen Ausdauersport, gesundheitsbewusste Ernährung sowie Immunstärkern wie Zink, Selen und Vitamin C.
  • Erkältungsviren werden überwiegend durch Hustentröpfchen und über Hände übertragen. Deshalb häufig die Hände mit Seife und warmem Wasser waschen, vor allem in der kritischen Erkältungsphase.
  • Häufig Knoblauch essen: Englische Forscher fanden heraus, dass Knoblauchesser während der Wintermonate seltener an Erkältungen leiden als andere Menschen.
SYMBIOFLOR 2 Suspension

Abb. ähnlich

SYMBIOFLOR 2 Suspension

  • Packungsgröße 2X50 ml
  • Artikelnummer: 08636252
  • 2-4 Werktage
nur 46,36 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 463,56 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
IBUPROFEN axicur 400 mg akut Filmtabletten

Abb. ähnlich

IBUPROFEN axicur 400 mg akut Filmtabletten

  • Packungsgröße 50 St
  • Artikelnummer: 18379508
  • 2-4 Werktage
nur 7,55 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 0,15 CHF / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
THYMIAN MYRTE Balsam für Kinder

Abb. ähnlich

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  • Packungsgröße 30 ml
  • Artikelnummer: 02202771
  • 10-15 Werktage
nur 11,34 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
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ENGELWURZBALSAM

Abb. ähnlich

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  • Packungsgröße 9 ml
  • Artikelnummer: 01911318
  • 10-15 Werktage
nur 10,99 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
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METAVIRULENT Mischung

Abb. ähnlich

METAVIRULENT Mischung

  • Packungsgröße 100 ml
  • Artikelnummer: 01358258
  • 2-4 Werktage
nur 33,47 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 334,68 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
ENGELWURZBALSAM

Abb. ähnlich

ENGELWURZBALSAM

  • Packungsgröße 15 ml
  • Artikelnummer: 01749734
  • 10-15 Werktage
nur 13,13 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 875,20 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
FITONASAL Nasenspraykonzentrat

Abb. ähnlich

FITONASAL Nasenspraykonzentrat

  • Packungsgröße 30 ml
  • Artikelnummer: 15992616
  • 2-4 Werktage
nur 19,72 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 657,20 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
30 ml
PROPOLIS HALSSPRAY mit Honig 6% Propolis

Abb. ähnlich

PROPOLIS HALSSPRAY mit Honig 6% Propolis

  • Packungsgröße 30 ml
  • Artikelnummer: 16315415
  • 2-4 Werktage
nur 21,41 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 713,60 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
30 ml
REGENAPLEX Nr.50 a Tropfen

Abb. ähnlich

REGENAPLEX Nr.50 a Tropfen

  • Packungsgröße 15 ml
  • Artikelnummer: 02642783
  • 2-4 Werktage
nur 20,54 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.369,61 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
CYSTUS 052 Bio Halspastillen

Abb. ähnlich

CYSTUS 052 Bio Halspastillen

  • Packungsgröße 132 St 
  • Artikelnummer: 14186155
  • 2-4 Werktage
nur 41,05 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 641,50 CHF / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
HOYER Propolis Extrakt Bio alkoholfrei wasserlösl.

Abb. ähnlich

HOYER Propolis Extrakt Bio alkoholfrei wasserlösl.

  • Packungsgröße 30 ml
  • Artikelnummer: 14437479
  • 2-4 Werktage
nur 15,22 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 507,20 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
30 ml
REGENAPLEX Nr.50 a Tropfen

Abb. ähnlich

REGENAPLEX Nr.50 a Tropfen

  • Packungsgröße 30 ml
  • Artikelnummer: 08800496
  • 2-4 Werktage
nur 31,09 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.036,40 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
INFLUDORON Streukügelchen

Abb. ähnlich

INFLUDORON Streukügelchen

  • Packungsgröße 10 g
  • Artikelnummer: 09647424
  • 2-4 Werktage
nur 16,28 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.628,41 CHF / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
SINUSITIS HEVERT Tabletten

Abb. ähnlich

SINUSITIS HEVERT Tabletten

  • Packungsgröße 100 St
  • Artikelnummer: 19107367
  • 2-4 Werktage
nur 34,45 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 0,34 CHF / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
ENGYSTOL Tabletten

Abb. ähnlich

ENGYSTOL Tabletten

  • Packungsgröße 50 St
  • Artikelnummer: 04871306
  • 2-4 Werktage
nur 19,52 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 0,39 CHF / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
REGENAPLEX Nr.3 Tropfen

Abb. ähnlich

REGENAPLEX Nr.3 Tropfen

  • Packungsgröße 15 ml
  • Artikelnummer: 02641878
  • 2-4 Werktage
nur 13,42 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 894,40 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
15 ml
PROPOLIS SPRAY 5% Propolis

Abb. ähnlich

PROPOLIS SPRAY 5% Propolis

  • Packungsgröße 30 ml
  • Artikelnummer: 16315438
  • 2-4 Werktage
nur 19,25 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 641,60 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
30 ml
Verdampferkapseln Propolis Bio

Abb. ähnlich

Verdampferkapseln Propolis Bio

  • Packungsgröße 5 St
  • Artikelnummer: 2601006218734
  • 2-4 Werktage
nur 27,53 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 5,51 CHF / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
5 St
MEDITONSIN Tropfen

Abb. ähnlich

MEDITONSIN Tropfen

  • Packungsgröße 35 g
  • Artikelnummer: 10192710
  • 2-4 Werktage
nur 21,78 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 622,29 CHF / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
REGENAPLEX Nr.36 a Tropfen

Abb. ähnlich

REGENAPLEX Nr.36 a Tropfen

  • Packungsgröße 15 ml
  • Artikelnummer: 02642493
  • 2-4 Werktage
nur 13,42 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 894,40 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
15 ml
SINUSITIS HEVERT SL Tabletten

Abb. ähnlich

SINUSITIS HEVERT SL Tabletten

  • Packungsgröße 100 St
  • Artikelnummer: 02785005
  • Derzeit nicht lieferbar
nur 34,45 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 0,34 CHF / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
100 St
CELLFOOD Vitamin C+ Spray

Abb. ähnlich

CELLFOOD Vitamin C+ Spray

  • Packungsgröße 118 ml
  • Artikelnummer: 09513497
  • 2-4 Werktage
nur 53,44 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 452,85 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
118 ml
GRIPP-HEEL Tabletten

Abb. ähnlich

GRIPP-HEEL Tabletten

  • Packungsgröße 50 St
  • Artikelnummer: 00433294
  • 2-4 Werktage
nur 12,42 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 0,25 CHF / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
REGENAPLEX Nr.150 a Tropfen

Abb. ähnlich

REGENAPLEX Nr.150 a Tropfen

  • Packungsgröße 30 ml
  • Artikelnummer: 04178433
  • 2-4 Werktage
nur 24,55 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 818,40 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
30 ml
INFLUDORON Streukügelchen

Abb. ähnlich

INFLUDORON Streukügelchen

  • Packungsgröße 50 g
  • Artikelnummer: 09647430
  • 2-4 Werktage
nur 37,60 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 751,92 CHF / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
ENGYSTOL Tabletten

Abb. ähnlich

ENGYSTOL Tabletten

  • Packungsgröße 250 St
  • Artikelnummer: 04871312
  • 2-4 Werktage
nur 66,82 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 0,27 CHF / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
OLBAS Tropfen

Abb. ähnlich

OLBAS Tropfen

  • Packungsgröße 12 ml
  • Artikelnummer: 00740837
  • 2-4 Werktage
nur 9,86 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 822,00 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
12 ml
IBUPROFEN axicur 400 mg akut Filmtabletten

Abb. ähnlich

IBUPROFEN axicur 400 mg akut Filmtabletten

  • Packungsgröße 20 St
  • Artikelnummer: 18379483
  • 2-4 Werktage
nur 2,42 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 0,12 CHF / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
HYSAN Pflegespray

Abb. ähnlich

HYSAN Pflegespray

  • Packungsgröße 20 ml
  • Artikelnummer: 13946948
  • 2-4 Werktage
nur 9,94 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 496,80 CHF / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
20 ml
NASALINE Das Nasenspülsystem

Abb. ähnlich

NASALINE Das Nasenspülsystem

  • Packungsgröße 1 St
  • Artikelnummer: 04651898
  • 2-4 Werktage
nur 26,33 CHF Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 26,33 CHF / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
1 St

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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin, Ihren Tierarzt oder in Ihrer Apotheke.


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