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Guarana ist eine im Amazonasgebiet beheimatete Pflanze, deren Samen mit 4–8 % in der Trockenmasse einen hohen Koffeingehalt aufweisen. Die Bevölkerung Südamerikas nutzt Guarana bereits seit Jahrhunderten als Heilpflanze. Der Name der Guarana-Pflanze geht auf das indigene Guaraní-Volk zurück.
Guarana ist heutzutage als Superfood und Kaffeeersatz in aller Munde. Die Wirkung von Guarana ist in erster Linie auf das natürliche Koffein zurückzuführen. Im Vergleich zur Kaffeebohne enthält Guarana die fünffache Menge an Koffein.
Bei Guarana handelt es sich um eine Pflanze, die ursprünglich aus dem Amazonasgebiet stammt. Die Guarana Pflanze aus der Familie der Seifenbaumgewächsen kann bis zu 12 Meter hoch werden. Die roten Früchte der Pflanze enthalten wertvolle Samen, welche etwas mehr als einen Zentimeter messen.
Die schwarzbraun gefärbten Samen werden geschält, getrocknet und anschließend schonend pulverisiert. Guarana Samen werden aufgrund der stimulierenden Wirkung, die langsamer und anhaltender als bei Kaffee ist, als natürliches Pulver in Getränken oder Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. In der Küche wird Guarna in Energydrinks, Limonaden und Kaffeemix-Getränken angewendet.
Guarana Samen sind reich an wertvollen Fetten, Eiweißen und Stärke. Die Samen aus der Guarana-Pflanze zeichnen sich durch ihren hohen Anteil an Koffein aus. Neben Koffein enthält Guarana
In unserem Onlineshop bieten wir eine Vielzahl an verschiedenen Guarana Präparaten:
Zu unseren beliebtesten Guarana Präparaten zählen:
Beim Kauf von Guarana sollten Sie
beachten. Bevorzugen Sie Produkte, die aus reinem Guarana Pulver aus kontrolliert biologischem Anbau bestehen und keinerlei künstliche Zusätze, Zucker, Aromen, Füllstoffe oder Farbstoffe enthalten. Hochwertiger Guarana wird schonend getrocknet und verarbeitet.
In Maßen konsumiert gilt Guarana als unbedenklich und gut verträglich. Aufgrund des hohen Koffeingehalts kann es bei übermäßigem Verzehr zu Nebenwirkungen kommen: Dazu zählen Herzrasen, Schlafstörungen, Nervosität, Zittern, Kopfschmerzen und Beschwerden im Magen-Darm-Trakt.
In der Schwangerschaft und in der Stillzeit sowie bei Kindern sollten Sie aufgrund des hohen Koffeingehalts auf Guarana verzichten. Auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen, Ängstlichkeit, Nervosität und Magen-Darm-Problemen sollten Sie Guarana nicht einnehmen. Beachten Sie gegebenenfalls Wechselwirkungen mit Medikamenten.
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