Konzentration

Das Gehirn benötigt ausreichend Energie

Das menschliche Gehirn wiegt in etwa 1,5 kg und verbraucht 20% der von uns aufgenommenen Energie. Wenn wir uns besonders konzentrieren müssen, benötigt es sogar noch mehr. Neben allen anderen Organen sollte auch unserem Gehirn die nötige Aufmerksamkeit geschenkt werden, um nachlassende Leistungsfähigkeit schnell zu erkennen und der Degeneration vorzubeugen. Auch der Fokus der Ernährungsforscher legt sich immer mehr auf das Gehirn, aufgrund der steigenden Anzahl älterer Menschen mit Gedächtnisproblemen. Wir fragen uns also, welche Nährstoffe wichtig sind, um zur Erhaltung der Gedächtnisfunktion beitragen zu können.

Vitamin- und Mineralstoffversorgung optimieren

Folsäure und Selen gehören zusammen mit den B-Vitaminen und dem antioxidativ wirkenden Vitamin E, Vitamin C, der Alpha-Liponsäure und dem Coenzym Q 10 zu den Nährstoffen, die sich positiv auf unsere Gehirnleistung auswirken. Diese stellen auch zusammen mit den Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure), die in Fischöl vorkommen, wichtige Bausteine zur Erhaltung der kognitiven Funktionen dar. Gerade für den Aufbau der Membran in den Gehirnzellen und den Synapsen wird DHA benötigt. Die B-Vitamine vor allem sind beteiligt am Aufbau von Neurotransmittern. Leichte Mangelerscheinungen können bereits zu Gedächtnisstörungen, Verwirrung und Schlafstörungen führen. Auch Pflanzenextrakte können die Gehirnleistung unterstützen, indem sie die Reizweiterleitung an die Nervenzellen verbessern oder bereits Vorstufen von Neurotransmittern enthalten. Zudem sorgen Langkettige Kohlenhydrate für eine konstante Energieversorgung für das Gehirn.

Gutes fürs Gehirn

Starke Blutzuckerschwankungen sollten bestenfalls vermieden werden, da diese die Energieversorgung des Gehirns durcheinanderbringen. Auch durch Übergewicht, zu hohen Fleischkonsum, erhöhte Blutfettwerte und Bluthochdruck, sowie Rauchen und übermäßigen Konsum von Koffein und Alkohol wird das geistige Leistungsvermögen auf lange Sicht beeinträchtigt. Neben dem gesamten Körper profitiert auch das Gehirn von einem täglichen Training. Ebenso tragen Musizieren, einem neuen Hobby nachgehen oder im allgemeinen neue Sachen lernen und auch aktives Engagement in der Gesellschaft dazu bei, das Gehirn fit und gesund zu halten.

DEXTROPUR plus Pulver

DEXTROPUR plus Pulver

  • Packungsgröße 400 g
  • Artikelnummer: 03323436
  • 2-4 Werktage
nur 4,19 CHF 3
Grundpreis: 1,05 CHF / 100 gr 3
GEHIRN POWER Kapseln

GEHIRN POWER Kapseln

  • Packungsgröße 60 St 
  • Artikelnummer: 04128553
  • 3-8 Werktage
nur 59,03 CHF 3
Grundpreis: 194,81 CHF / 100 g 3
SANHELIOS F-BRN Kapseln

SANHELIOS F-BRN Kapseln

  • Packungsgröße 100 St
  • Artikelnummer: 15242832
  • 2-4 Werktage
nur 43,99 CHF 3
Grundpreis: 0,44 CHF / 1 St 3
ROSENWURZ 400 mg Kapseln

ROSENWURZ 400 mg Kapseln

  • Packungsgröße 60 St 
  • Artikelnummer: 12553632
  • 2-4 Werktage
nur 38,54 CHF 3
Grundpreis: 132,92 CHF / 100 g 3
ESPRICO Kaukapseln

ESPRICO Kaukapseln

  • Packungsgröße 120 Stück 
  • Artikelnummer: 01464428
  • 2-4 Werktage
nur 40,90 CHF 3
Grundpreis: 34,08 CHF / 100 g 3
HOYER Bio Ginseng Kapseln

HOYER Bio Ginseng Kapseln

  • Packungsgröße 30 St 
  • Artikelnummer: 04704488
  • 2-4 Werktage
nur 20,09 CHF 3
Grundpreis: 176,21 CHF / 100 g 3
VITAMIN B12 TABLETTEN

VITAMIN B12 TABLETTEN

  • Packungsgröße 120 St 
  • Artikelnummer: 16368742
  • 3-8 Werktage
nur 45,44 CHF 3
Grundpreis: 88,07 CHF / 100 g 3
MENTAL UP Kapseln

MENTAL UP Kapseln

  • Packungsgröße 90 Stück 
  • Artikelnummer: 07054513
  • 3-8 Werktage
nur 75,72 CHF 3
Grundpreis: 87,74 CHF / 100 g 3
STRESS CONTROL Kapseln

STRESS CONTROL Kapseln

  • Packungsgröße 60 St
  • Artikelnummer: 13984736
  • 3-8 Werktage
nur 60,62 CHF 3
Grundpreis: 1,01 CHF / 1 St 3

Seite 1 von 3

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

3 Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 * Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (UAVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

Zurück

Wenn Sie in unserem Shop ein Benutzerkonto einrichten, werden Sie schneller durch den Bestellvorgang geführt, können Ihren bisherigen Bestellablauf verfolgen und vieles mehr.

Registrieren
Zurück
Der Warenkorb ist noch leer.
{{ productName }} ist nicht rabattierfähig.

{{ added.quantity }}x {{ added.item.name }} wurde Ihrem Warenkorb hinzugefügt.

Zur Kasse Warenkorb bearbeiten
Gutschein ():
Zwischensumme
Mindestbestellwert derzeit 40 €/SFr.
Bis zur Versandkostenfreigrenze bei folgender Versandart fehlen Ihnen noch:
0,00€
Zur Kasse Warenkorb bearbeiten Zahlung mit PayPal
Zurück
Zurück

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:30
Dienstag 08:00 - 18:30
Mittwoch 08:00 - 18:30
Donnerstag 08:00 - 18:30
Freitag 08:00 - 18:30
Samstag 08:00 - 14:00
Sonntag geschlossen