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Sport und Bewegung machen nicht nur besonders großen Spaß. Die Aktivitäten, die auch im Freien ausgeübt werden können, steigern unser Wohlbefinden. Wir halten unseren Körper fit und gesund. In unserer Kategorie „Sport & Fitness“ finden Sie alles, was Ihnen die sportlichen Aktivitäten angenehmer, effektiver und auch erfolgreicher macht.
Bei sportlicher Betätigung ist es sehr wichtig, dass eine Grundlage von gesunder und ausgewogener Ernährung besteht. Die wichtigsten Energielieferanten sind:
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