Das bewährte Dream-Team aus Baldrian und Hopfen unterstützt den natürlichen Schlafrhythmus
Wirksamkeit wissenschaftlich belegt
ALLUNA® Schlaf sorgt für einen natürlichen Schlafrhythmus
Etwa 80 % der berufstätigen Erwachsenen in Deutschland im Alter von 35 bis 64 Jahren sind von Schlafstörungen betroffen. Selbst bei den 11- bis 19-jährigen ist ein stetiger Anstieg von Schlafstörungen zu verzeichnen. Ungenügender Schlaf und eine schlechte Schlafqualität beeinträchtigen nicht nur das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit am nächsten Tag, sondern können langfristig zu gravierenden psychischen und physischen Problemen führen wie beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder eine geschwächte Immunantwort. Bei den Betroffenen kann es daher zu erheblichem Leidensdruck kommen. ALLUNA® Schlaf unterstützt den natürlichen Schlafrhythmus und verbessert dadurch die Schlafdauer und Schlafqualität. Die Wirksamkeit des bewährten Nr. 1 Spezialextrakt aus der Schweiz mit den Arzneipflanzen Baldrian und Hopfen, ist in zahlreichen Studien wissenschaftlich belegt.
Ursachen von Schlafstörungen
Die Ursachen von Schlafstörungen sind vielfältig. Neben schlafraubenden Substanzen wie Koffein, Nikotin und Alkohol, kann auch eine ungünstige Schlafhygiene einem erholsamen Schlaf entgegenwirken. Häufig sind jedoch organische oder psychische Ursachen schuld an den Schlafstörungen. Beispielsweise Stress, persönliche oder berufliche Konflikte sowie hormonelle Veränderungen u.a. in den Wechseljahren können einem den Schlaf rauben und zu Einschlaf- und Durchschlafstörungen führen.
Umwelteinflüsse & Alltag
Wir leben in einer sich rasant verändernden Gesellschaft mit hohem Tempo. Viele Menschen sind tagtäglich Lärm, Hektik und Stress ausgesetzt. Dies sind nur einige Faktoren, welche zu nächtlichen Schlafproblemen führen können. Durch den positiven Einfluss auf den natürlichen Schlafrhythmus sowie die Befindlichkeit am nächsten Tag kann ALLUNA® Schlaf dazu beitragen, dass uns der Alltag nicht überrollt.
Wechseljahre:
Ab dem mittleren Lebensalter leiden Frau oft häufiger an Schlafstörungen als Männer. Die Ursache hierfür könnte hormonell bedingt sein, wie z.B. in den Wechseljahren. Ca. 50% der Frauen leiden in dieser Zeit unter Schlafstörungen. ALLUNA® Schlaf bietet insbesondere Frauen in dieser Lebensphase eine wirksame und natürliche Hilfe bei Schlafstörungen.
Schlafhygiene:
Durch Beachtung und Einhaltung unterschiedlicher schlaffördernder Ansätze, kann die Schlafqualität positiv beeinflusst werden. Regelmäßige körperliche Aktivität am Tag, regelmäßige Bett- und Aufstehzeiten, Lärm und Licht beseitigen und ein angenehmes Raumklima schaffen, können hier als Beispiele herangezogen werden.
Das Dream-Team für den natürlichen Schlafrhythmus
Die in ALLUNA®Schlaf enthaltenen Extrakte aus Baldrian und Hopfen unterstützen auf natürliche Weise die relevanten Schlafprozesse, indem sie den körpereigenen Müdemacher Adenosin und das Dunkelhormon Melatonin unterstützen.
Baldrian
Verbraucht eine Körperzelle während der Wachphase Energie, fällt dabei das Abbauprodukt Adenosin an. Dieser bindet an spezifische Rezeptoren im Gehirn und spielt eine Schlüsselrolle beim Aufbau des täglichen Schlafdrucks. Während des Schlafes wird das Adenosin wiederverwertet und der Kreislauf beginnt am nächsten Tag von neuem. Durch ein besonderes Extraktionsverfahren ist der in ALLUNA® Schlaf enthaltene Spezialextrakt reich an sog. Schlaflignanen. Diese setzen an den gleichen Rezeptoren im Gehirn an wie das körpereigene Adenosin und entfalten eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung.
Hopfen
Mit abnehmenden Lichtverhältnissen in der Umgebung wird die Ausschüttung des Botenstoffs Melatonin im Gehirn initiiert. Das Melatonin kann an bestimmten Bindungsstellen des Gehirns andocken und bewirkt hierdurch etwa die Senkung des Energiestoffwechsels und der Körpertemperatur. Bestandteile des in ALLUNA®Schlaf verwendeten Hopfenextrakts haben die Eigenschaft, an den Melatonin-Rezeptoren im Gehirn zu binden und dadurch eine schlafinduzierende Wirkung auszulösen.
Anwendung
Falls vom Arzt nicht anders verordnet, beträgt die übliche Dosis für Erwachsene und Heranwachsende ab 12 Jahren:
Zur Behandlung von Schlafstörungen 1-2 Filmtabletten ½ bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen
Die Filmtablette ist unzerkaut und mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen.
Die Wirkung von ALLUNA® stellt sich kontinuierlich ein, daher ist eine längersristige Einnahme sinnvoll.
Häufige Fragen & Antworten:
Wie lange kann ich ALLUNA® Schlaf einnehmen?
Die Anwendungsdauer von ALLUNA® Schlaf ist prinzipiell nicht begrenzt. Sollten sich die Symptome nach 4 Wochen der Einnahme nicht bessern oder sogar verschlechtern, sollten Sie einen Arzt um Rat fragen.
Ich habe gehört, dass viele Schlafmittel dazu führen, dass man am nächsten Tag einen „Hang-over“ (Tagesmüdigkeit) hat. Ist dies bei ALLUNA® Schlaf auch so?
ALLUNA® Schlaf unterstützt Sie dabei, schneller einzuschlafen und so besser durchzuschlafen und sorgt für einen insgesamt erholsameren Schlaf. Auf diese Weise können Sie ausgeruht und mit neuer Energie in den nächsten Tag starten, ohne dass Tagesmüdigkeit auftritt.
Sind Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bekannt?
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind nicht bekannt. Informieren Sie jedoch Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, kürzlich andere Arzneimittel eingenommen haben oder beabsichtigen andere Arzneimittel einzunehmen.
Aufbewahrung:
Bewahren Sie dieses Arzneimittel für Kinder unzugänglich auf. Sie dürfen dieses Arzneimittel nach dem auf dem Umkarton bzw. der Durchdrückpackung nach “Verwendbar bis” angegebenen Verfalldatum nicht mehr verwenden. Das Verfalldatum bezieht sich auf den letzten Tag des angegebenen Monats. Nicht über 25 °C und in der Originalverpackung aufbewahren, um den Inhalt vor Feuchtigkeit zu schützen.
Was ALLUNA®Schlaf enthält:
Die Wirkstoffe sind: Baldrianwurzel-Trockenextrakt, Hopfenzapfen-Trockenextrakt. 1 Filmtablette enthält: 187 mg Trockenextrakt aus Baldrianwurzel (5 - 8:1); Auszugsmittel: Methanol 45% (m/m), 41,88 mg Trockenextrakt aus Hopfenzapfen (7 - 10:1); Auszugsmittel: Methanol 45% (m/m). Die sonstigen Bestandteile sind: Mikrokristalline Cellulose; Hypromellose; Indigocarmin, Aluminiumsalz (E 132); Macrogol 400; Macrogol 6000; Macrogol 20000; Magnesiumstearat (Ph.Eur.); Maltodextrin; Propylenglycol; Hydriertes Rizinusöl; Hochdisperses Siliciumdioxid; Sojabohnenmehl, entfettet, mit Alkali extrahiert; Titandioxid (E 171); Vanille-Aroma.
Anwendungsgebiete:
Pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Schlafstörungen. Enthält Sojabohnenmehl. Stand 02/21
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Details
PZN
17312324
Anbieter
REPHA GmbH Biologische Arzneimittel
Packungsgröße
20 St
Darreichungsform
Filmtabletten
Produktname
ALLUNA Schlaf
Pfl. Arzneimittel
ja
Rezeptpflichtig
nein
Apothekenpflichtig
nein
Anwendungshinweise
Filmtablette nicht im Liegen einnehmen.
Nehmen Sie die Filmtablette bitte unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit ein (vorzugsweise ein Glas Trinkwasser).
Nehmen Sie dieses Arzneimittel immer genau wie beschrieben bzw. genau nach Anweisung Ihres Arztes oder Apothekers ein.
Fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht sicher sind.
Die empfohlene Dosis beträgt
Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren:
1 - 2 Filmtabletten eine halbe bis eine Stunde vor dem Schlafengehen. Die Dosis von 500 mg Baldrianwurzel-Trockenextrakt sollte nicht überschritten werden.
Dauer der Anwendung:
Die Anwendungsdauer ist prinzipiell nicht begrenzt. Beachten Sie jedoch den Hinweis in der Kategorie "Patientenhinweis".
Durch den allmählichen Wirkeintritt ist die Kombination von Baldrianwurzel und Hopfen nicht für die akute Behandlung von leichten nervösen Unruhezuständen oder Schlafstörungen geeignet. Um einen optimalen Wirkeintritt zu erzielen, wird eine kontinuierliche Einnahme über 4 Wochen empfohlen.
Sollten sich die Symptome nach 4 Wochen der Einnahme nicht bessern oder sogar verschlechtern, sollten Sie einen Arzt um Rat fragen.
Wenn Sie eine größere Menge eingenommen haben, als Sie sollten
Wenn Sie versehentlich einmal das Doppelte oder Dreifache der vorgesehenen Dosierung (entspricht 4 - 6 Filmtabletten) eingenommen haben, so hat dies in der Regel keine nachteiligen Folgen. Setzen Sie in diesem Fall die Einnahme so fort, wie es in der Dosierungsanleitung beschrieben ist oder von Ihrem Arzt verordnet wurde.
Falls Sie dieses Arzneimittel erheblich überdosiert haben, sollten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt nehmen.
Wenn Sie die Einnahme vergessen haben
Nehmen Sie nicht die doppelte Dosis ein, wenn Sie die vorherige Einnahme vergessen haben, sondern setzen Sie die Einnahme so fort, wie es in der Dosierungsanleitung beschrieben ist oder von Ihrem Arzt verordnet wurde.
Wenn Sie die Einnahme abbrechen
Eine Unterbrechung oder vorzeitige Beendigung der Behandlung ist in der Regel unbedenklich.
Wenn Sie weitere Fragen zur Anwendung des Arzneimittels haben, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Anwendungsgebiete
Stoffgruppe:
Dies ist ein pflanzliches Schlafmittel.
Anwendungsgebiete:
Pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Schlafstörungen.
Wirkungsweise
Wie wirken die Inhaltsstoffe des Arzneimittels?
Die Inhaltsstoffe entstammen verschiedenen Pflanzen und wirken als natürliches Gemisch. Sie wirken angstlösend, beruhigend und schlaffördernd.
wenn Sie allergisch gegen Baldrianwurzel und/oder Hopfenzapfen oder einen der sonstigen Bestandteile dieses Arzneimittels sind.
Nebenwirkungen
Wie alle Arzneimittel kann auch dieses Arzneimittel Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem auftreten müssen. Bei den Häufigkeitsangaben zu Nebenwirkungen werden folgende Kategorien zugrunde gelegt:
Sehr häufig: kann mehr als 1 von 10 Behandelten betreffen
Häufig: kann bis zu 1 von 10 Behandelten betreffen
Gelegentlich: kann bis zu 1 von 100 Behandelten betreffen
Selten: kann bis zu 1 von 1000 Behandelten betreffen
Sehr selten: kann bis zu 1 von 10 000 Behandelten betreffen
Nicht bekannt: Häufigkeit auf Grundlage der verfügbaren Daten nicht abschätzbar
Bei dem Präparat wurden folgende Nebenwirkungen beobachtet:
Nicht bekannt: Magen-Darm-Beschwerden (z. B. Übelkeit, Bauchkrämpfe) können nach der Einnahme von Baldrianwurzel-Zubereitungen auftreten.
Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für Nebenwirkungen, die nicht angegeben sind.
Wechselwirkungen
Einnahme zusammen mit anderen Arzneimitteln
Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, kürzlich andere Arzneimittel eingenommen haben oder beabsichtigen andere Arzneimittel einzunehmen.
Schwangerschaftshinweise
Fragen Sie vor der Einnahme von allen Arzneimitteln Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.
Ausreichende Daten zur Anwendung in der Schwangerschaft und Stillzeit liegen nicht vor.
Sie sollen dieses Arzneimittel deshalb in der Schwangerschaft und Stillzeit nicht einnehmen.
Hinweise
Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen
Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie das Arzneimittel einnehmen.
Sollten sich die Symptome während der Einnahme dieses Arzneimittels verschlechtern, sollten Sie einen Arzt oder Apotheker um Rat fragen.
Kinder
Zur Anwendung dieses Arzneimittels bei Kindern liegen keine ausreichenden Untersuchungen vor.
Deshalb wird die Einnahme dieses Arzneimittels für Kinder unter 12 Jahren nicht empfohlen.
Verkehrstüchtigkeit und Fähigkeit zum Bedienen von Maschinen
Dieses Arzneimittel kann die Verkehrstüchtigkeit und die Fähigkeit zum Bedienen von Maschinen beeinträchtigen. Wenn Sie dieses Arzneimittel einnehmen, sollten nicht Auto fahren oder Maschinen bedienen.
Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
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