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Hinweis: Kein Bioprodukt nach Verordnung (EU) 2018/848
Magnesium ist ein Mineralstoff, der bei vielen wichtigen Prozesse im Körper beteiligt ist. Hauptspeicherort für Magnesium im Körper sind die Knochen und die weichen Gewebsstrukturen.
Im Überblick - Magnesium unterstützt:
bio-apo Multi Magnesium 7 Kapseln können Sie exklusiv in unserem Onlineshop bestellen. Die bio-apo Eigenmarke steht für starke Produkte in bewährter Apothekenqualität – hochwertig und geprüft. Die einzigartige Kombination der Magnesiumsalze zeichnet bio-apo Multi Magnesium 7 in besonderer Weise aus. In diesem Nahrungsergänzungsmittel sind 7 verschiedene Magnesiumsalze enthalten.
Der Körper ist auf die Magnesiumzufuhr von außen angewiesen, denn er kann den Mineralstoff nicht selbst herstellen. Deshalb ist es wichtig ausreichend Magnesium über die Nahrung zuzuführen. Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann der tägliche Magnesiumbedarf eines gesunden Menschen im Normalfall gut gedeckt werden.
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollten Erwachsene 300 – 400 mg Magnesium pro Tag aufnehmen. Der tatsächliche, individuelle Tagesbedarf eines jeden Menschen hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab und kann in einigen Fällen auch etwas höher liegen. Dazu zählt zum Beispiel das Alter, das Geschlecht (der Tagesbedarf für Männer liegt etwas höher) sowie die körperliche Beanspruchung.
Nicht nur ein Magnesiummangel beeinträchtigt unseren Körper, sondern auch eine Überdosierung mit Magnesium kann zum Teil unangenehme Auswirkungen haben. Laut Verbraucherzentrale kann es bei einer zusätzlichen Magnesiumzufuhr von 300 mg pro Tag über die empfohlene Tagesdosis hinaus zu Durchfällen und Magen-Darm-Beschwerden kommen. Eine zusätzliche Dosis von über 2500 mg über die Tagesdosis hinaus kann sogar zu Blutdruckabfall oder Muskelschwäche führen.
Beachten Sie bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Magnesium deshalb stets, dass ein Teil des Magnesiumbedarfs in der Regel bereits über die Nahrung gedeckt wird. Sie sollten nicht zu hoch dosiert werden, damit eine Überdosierung vermieden werden kann.
Magnesium kommt vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln - also in Gemüse, Vollkornprodukten, Nüssen, Saaten und Hülsenfrüchten vor. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne sowie Gemüsearten wie Bohnen und Erbsen sind zum Beispiel wahre Powerpakete was den Magnesiumgehalt betrifft. Natürlich enthalten auch tierische Lebensmittel wie Fleisch und Milchprodukte Magnesium, jedoch in geringen Mengen.
Nehmen Sie täglich 2 Kapseln bio-apo Multi Magnesium 7 mit reichlich Flüssigkeit ein.
Ja, alle Inhaltsstoffe sind pflanzlichen Ursprungs. Die Kapselhülle ist gelatinefrei.
Nährstoffe | pro Tagesdosis (2 Kps) | % NRV* |
Vitamin C | 28,1 mg | 35 % |
Magnesium davon aus |
251 mg | 67 % |
Magnesiummalat | 70 mg | - |
Magnesiumsalze der Orthophosphorsäure | 70 mg | - |
Magnesiumsalze der Zitronensäure | 50 mg | - |
Magnesiumbisglycinat | 48 mg | - |
Magnesiumgluconat | 5,3 mg | - |
Magnesiumlactat | 4,6 mg | - |
Magnesium-L-ascorbat | 3,1 mg |
*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011
Zutaten:
Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumsalze der Orthophosphorsäure, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Magnesiumgluconat, Magnesiumlactat, Magnesium-L-ascorbat.
Wichtige Hinweise:
Das Produkt wird nach GMP-Richtlinien mit veganen Rohstoffen in Deutschland hergestellt. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Übermäßiger Verzehr kann abführend wirken. Die Aufnahme sollte auf mindestens zwei Portionen pro Tag verteilt werden.
Lagerhinweis:
Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Allergeninformation:
Die Inhaltsstoffe des Produktes enthalten keine kennzeichnungspflichtigen Allergene gemäß Verordnung EU Nr. 1169/2011, die eine Allergie- oder Unverträglichkeitsreaktion auslösen können.
PZN | 17968467 |
Anbieter | Pestalozzi Pharmahandel e.K. |
Packungsgröße | 60 St |
Darreichungsform | Kapseln |
Rezeptpflichtig | nein |
Apothekenpflichtig | nein |
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